為深入貫徹健康中國理念，提升社區(qū)居民的自我保健意識與能力，寧姐月嫂家政服務公司近日走進唐山路社區(qū)工作站，成功舉辦了一場主題為“經(jīng)絡養(yǎng)生，健康生活”的公益講座。此次活動旨在將專業(yè)的母嬰護理與家庭健康知識延伸至更廣泛的人群，特別是中老年群體，為他們帶來科學、實用的養(yǎng)生保健服務。

講座現(xiàn)場，寧姐月嫂的專業(yè)講師以通俗易懂的語言，結合生動的圖文演示，系統(tǒng)講解了經(jīng)絡養(yǎng)生的基本理念。講師強調(diào)，經(jīng)絡是人體氣血運行的通道，如同城市的道路網(wǎng)絡，保持其通暢是維持身體健康的基礎。針對社區(qū)居民普遍關心的肩頸不適、腰腿酸痛、睡眠質(zhì)量等問題，講師重點介紹了幾個關鍵穴位，如合谷穴、足三里穴、涌泉穴等，并現(xiàn)場示范了簡單的按摩、拍打手法，指導居民如何通過日常自我調(diào)理來緩解疲勞、促進循環(huán)。

除了理論講解與手法教學，講座還設置了互動答疑環(huán)節(jié)。居民們踴躍提問，就自身遇到的健康困惑與講師進行了深入交流。講師不僅一一耐心解答，還根據(jù)部分居民的具體情況，給予了個性化的養(yǎng)生建議，例如建議長期伏案工作的居民多練習“米字操”放松頸椎，建議睡眠不佳的居民嘗試睡前溫水泡腳并按摩涌泉穴。現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨，充滿了濃厚的學習與關愛氛圍。

唐山路社區(qū)工作站負責人表示，此類公益講座非常契合居民需求，尤其是將專業(yè)的家政服務機構引入社區(qū)，帶來了更規(guī)范、更科學的健康知識，彌補了日常健康宣傳的不足。寧姐月嫂的負責人也表示，作為一家深耕家政服務領域的企業(yè)，公司始終秉持“服務家庭，關愛健康”的社會責任感。此次走進社區(qū)舉辦公益講座，不僅是企業(yè)回饋社會的一種方式，也希望將服務范圍從傳統(tǒng)的母嬰護理拓展到更全面的家庭健康支持，讓“寧姐”品牌成為社區(qū)居民信賴的健康生活伙伴。

本次經(jīng)絡養(yǎng)生公益講座的舉辦，不僅為唐山路社區(qū)居民送上了一份貼心的健康禮物，普及了中醫(yī)養(yǎng)生知識，也搭建了一個家政服務企業(yè)與社區(qū)深入互動、服務民生的良好平臺。它標志著寧姐月嫂在提供優(yōu)質(zhì)入戶服務的正積極履行社會責任，探索社區(qū)化、普惠型的健康服務新模式，為促進社區(qū)和諧與居民健康水平提升貢獻了力量。寧姐月嫂計劃將此類公益講座系列活動推廣至更多社區(qū)，讓養(yǎng)生保健知識惠及更多家庭。